Vie quotidienne & organisation

Perdre du poids sous hormonothérapie est possible. En comprenant les effets hormonaux sur ton métabolisme et en adoptant une alimentation équilibrée, du mouvement régulier et de la bienveillance envers toi-même, tu peux retrouver ton énergie, ton équilibre et ta confiance, sans régime strict ni frustration.