L’hormonothérapie agit aussi sur le moral. Ici, tu trouveras des clés pour apaiser ton esprit, gérer le stress, la fatigue ou l’anxiété, et cultiver la confiance en toi. Des mots doux, des outils concrets et une dose d’espoir pour traverser cette étape plus sereinement.
Perdre du poids sous hormonothérapie est possible. En comprenant les effets hormonaux sur ton métabolisme et en adoptant une alimentation équilibrée, du mouvement régulier et de la bienveillance envers toi-même, tu peux retrouver ton énergie, ton équilibre et ta confiance, sans régime strict ni frustration.
