Retrouve ici toutes les ressources utiles pour mieux vivre ton hormonothérapie : guides, fiches pratiques, vidéos, et liens vers des sources d'information fiables. Des outils simples pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours.
Perdre du poids sous hormonothérapie est possible. En comprenant les effets hormonaux sur ton métabolisme et en adoptant une alimentation équilibrée, du mouvement régulier et de la bienveillance envers toi-même, tu peux retrouver ton énergie, ton équilibre et ta confiance, sans régime strict ni frustration.
